{"id":2264,"date":"2023-08-23T16:41:19","date_gmt":"2023-08-23T16:41:19","guid":{"rendered":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/?p=2264"},"modified":"2023-08-23T16:41:19","modified_gmt":"2023-08-23T16:41:19","slug":"tamiz-visual-merida-y-sugerencias-oftalmologicas-para-cuidar-la-vision","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/blog\/2023\/08\/23\/tamiz-visual-merida-y-sugerencias-oftalmologicas-para-cuidar-la-vision\/","title":{"rendered":"Tamiz visual M\u00e9rida y sugerencias oftalmol\u00f3gicas para cuidar la visi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>El <a href=\"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/que-puedes-esperar-de-la-cirugia-de-cataratas\/\"><strong>tamiz visual M\u00e9rida<\/strong><\/a> es una evaluaci\u00f3n especializada que se realiza durante las primeras cuatro semanas de vida, con la finalidad de poder detectar afecciones oculares en el caso de los reci\u00e9n nacidos. Gran parte de los padecimientos oculares se pueden ver a simple vista y, por tanto, requieren de una revisi\u00f3n con mayor profundidad.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 se puede detectar mediante el <a href=\"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/que-puedes-esperar-de-la-cirugia-de-cataratas\/\"><strong>tamiz visual M\u00e9rida<\/strong><\/a>?<\/h2>\n<p>Gracias a esta prueba oftalmol\u00f3gica, se puede conocer:<\/p>\n<ul>\n<li>El estado de los p\u00e1rpados y la v\u00eda lagrimal.<\/li>\n<li>La visi\u00f3n.<\/li>\n<li>El adecuado funcionamiento de las pupilas.<\/li>\n<li>Medici\u00f3n de la presi\u00f3n intraocular.<\/li>\n<li>Los movimientos oculares.<\/li>\n<li>La graduaci\u00f3n de su hijo.<\/li>\n<li>Un examen cuidadoso de los ojos.<\/li>\n<li>Un examen de fondo de ojo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 enfermedades oculares detecta el tamiz visual neonatal?<\/h2>\n<p>Dentro de las enfermedades principales se pueden encontrar las siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Catarata cong\u00e9nita.<\/li>\n<li>Malformaciones de la retina.<\/li>\n<li><\/li>\n<li>Opacidades corneales.<\/li>\n<li>Glaucoma cong\u00e9nito.<\/li>\n<li>Hipoplasia o alteraciones del nervio \u00f3ptico.<\/li>\n<li>Retinoblastoma (c\u00e1ncer ocular).<\/li>\n<li>Graduaciones elevadas de miop\u00eda, astigmatismo e hipermetrop\u00eda, entre otros.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 enfermedades no oculares detecta esta prueba oftalmol\u00f3gica?<\/h2>\n<p>Esta prueba no solo es \u00fatil para poder detectar afecciones visuales, igualmente, sirve para detectar varias enfermedades que se presentan en el resto del cuerpo. Esto es posible, ya que algunas de ellas, se manifiestan primeramente a nivel de los ojos. Por ejemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>Opacidades corneales.<\/li>\n<li>Inflamaci\u00f3n o cicatrices en la retina.<\/li>\n<li>Coloboma cristalino, iris, retina o nervio \u00f3ptico.<\/li>\n<li><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Consejos para cuidar la vista de los ni\u00f1os<\/h2>\n<p>Con el fin de poder evitar que aparezcan afecciones oculares y mantener una salud visual \u00f3ptima, se pueden considerar algunas recomendaciones como las siguientes:<\/p>\n<h3>Mantener la regla de 20-20-20<\/h3>\n<p>Esta regla consiste en que cada 20 minutos mirando una pantalla, es conveniente descansar y mirar un objeto que se encuentre a 6 metros de distancia aproximadamente, durante 20 segundos. Esta regla no es solamente indicada para los ni\u00f1os, tambi\u00e9n, se puede tener presente en los adultos y, as\u00ed, evitar la fatiga visual.<\/p>\n<h3>Limitar el tiempo de exposici\u00f3n ante las pantallas<\/h3>\n<ul>\n<li>En ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os, se recomienda evitar el uso de pantallas digitales.<\/li>\n<li>Ni\u00f1os entre 2 y 4 a\u00f1os. No deben durar m\u00e1s de 1 hora de uso ante pantallas digitales y en todo momento deben estar acompa\u00f1ados de un adulto.<\/li>\n<li>Ni\u00f1os con edades entre 6 y 12 a\u00f1os. En este caso, lo ideal es educar a los ni\u00f1os sobre el buen uso de los dispositivos digitales y que aprendan sobre los riesgos que conlleva para la vista si lo hacen con mucha frecuencia.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Motivar a la pr\u00e1ctica de actividades al aire libre<\/h3>\n<p>Es recomendable que los ni\u00f1os pasen como m\u00ednimo alrededor de 2 horas al d\u00eda al aire libre, para cuidar efectivamente su salud visual. De igual manera, la pr\u00e1ctica de juegos y actividades deportivas puede ayudar considerablemente. As\u00ed, se puede conservar la calidad de la visi\u00f3n desde lejos y es importante que exista tiempo para estar al aire libre, contemplando todas las medidas de seguridad posible.<\/p>\n<h3>Evitar el uso del m\u00f3vil antes de ir a dormir<\/h3>\n<p>La luz azul que emiten las pantallas digitales se encuentran relacionadas con una mejor producci\u00f3n de melatonina, una de las hormonas que inducen al sue\u00f1o. En este sentido, se debe evitar el uso de estas pantallas como m\u00ednimo una hora antes de ir a dormir.<\/p>\n<p>De igual modo, se debe procurar que los ni\u00f1os y los adolescentes no lleven el dispositivo m\u00f3vil a la habitaci\u00f3n.<\/p>\n<h3>Conservar citas peri\u00f3dicas con un oftalm\u00f3logo<\/h3>\n<p>No se debe olvidar que, las visitas peri\u00f3dicas a uno de los mejores <a href=\"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/oculistas-en-merida\/\"><strong>oculistas en M\u00e9rida<\/strong><\/a> son sumamente importantes. Mientras un ni\u00f1o no haya dado se\u00f1ales de alguna afecci\u00f3n en particular antes, la primera visita se recomienda alrededor de los tres a\u00f1os de edad. Cumpliendo con este aspecto, con una revisi\u00f3n anual, especialmente antes del inicio del periodo escolar, ser\u00e1 suficiente para cuidar la salud visual de los consentidos de casa.<\/p>\n<h2>Acude a una valoraci\u00f3n oftalmol\u00f3gica a tiempo<\/h2>\n<p>Los oftalm\u00f3logos son los encargados de detectar una enfermedad visual a tiempo y aplicar las <a href=\"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/conoce-algunas-emergencias-que-deben-ser-tratadas-por-el-oftalmologo-en-merida\/\">medidas necesarias<\/a> para cuidar y mantener la visi\u00f3n en \u00f3ptimas condiciones. Existen diversas afecciones silenciosas en su inicio y evoluci\u00f3n, es decir, se puede notar los s\u00edntomas cuando la visi\u00f3n se encuentra alterada gravemente, como en el caso del glaucoma, solo por mencionar uno.<\/p>\n<p>Es por esta raz\u00f3n que, se recomienda realizar ex\u00e1menes oftalmol\u00f3gicos de manera peri\u00f3dica o acudir a la valoraci\u00f3n de un especialista para estar en control de la salud de la visi\u00f3n.<\/p>\n<p>La Dra. Elizabeth Esparza <a href=\"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/que-puedes-esperar-de-la-cirugia-de-cataratas\/\"><strong>oftalm\u00f3logo pediatra M\u00e9rida<\/strong><\/a> podr\u00e1 realizar una valoraci\u00f3n adecuada de la visi\u00f3n para determinar cualquier afecci\u00f3n o para ayudar a conservar una salud visual adecuada. Puedes apartar cita, marcando al (999) 481 9244.<\/p>\n<p>Recibe atenci\u00f3n especializada en <a href=\"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/que-puedes-esperar-de-la-cirugia-de-cataratas\/\"><strong>tamiz visual M\u00e9rida<\/strong><\/a> o cualquier otra prueba oftalmol\u00f3gica para evaluar la condici\u00f3n visual y poder tratar a tiempo cualquier padecimiento en los ojos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El tamiz visual M\u00e9rida es una evaluaci\u00f3n especializada que se realiza durante las primeras cuatro semanas de vida, con la finalidad de poder detectar afecciones oculares [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1816,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-2264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2264"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2264\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}