{"id":2213,"date":"2023-02-23T08:00:02","date_gmt":"2023-02-23T08:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/?p=2213"},"modified":"2023-02-23T08:00:02","modified_gmt":"2023-02-23T08:00:02","slug":"oftalmologos-pediatras-en-merida-yucatan-como-cuidar-la-salud-visual-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/blog\/2023\/02\/23\/oftalmologos-pediatras-en-merida-yucatan-como-cuidar-la-salud-visual-infantil\/","title":{"rendered":"Oftalm\u00f3logos pediatras en M\u00e9rida, Yucat\u00e1n: \u00bfC\u00f3mo cuidar la salud visual infantil?"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al hablar de <a href=\"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/oftalmologos-pediatras-en-merida-yucatan\/\"><strong>oftalm\u00f3logos pediatras en M\u00e9rida, Yucat\u00e1n<\/strong><\/a>, es entender que, la importancia que representa la revisi\u00f3n regular de la visi\u00f3n en los ni\u00f1os. Pues, esta revisi\u00f3n o valoraci\u00f3n m\u00e9dica, debe ser prioridad, tal como lo es la revisi\u00f3n m\u00e9dica general. La visi\u00f3n es la entrada de mayor importancia, por la que los ni\u00f1os pueden aprender, con respecto al mundo exterior. Como es de saberse, los ni\u00f1os descubren el mundo haciendo uso de los sentidos. Es por esta raz\u00f3n que, las revisiones peri\u00f3dicas son fundamentales para detectar y prevenir cualquier tipo de problema visual en ellos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u00bfA qu\u00e9 edad es importante acceder a las revisiones oftalmol\u00f3gicas?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el \u00e1rea de oftalmolog\u00eda pedi\u00e1trica, es recomendable acceder a una primera revisi\u00f3n completa a los 18 meses de edad. Luego, debe realizarse cada a\u00f1o o seg\u00fan las indicaciones del especialista. Es de saberse que los ni\u00f1os reaccionan de manera diferente que los adultos. La primera visita al especialista puede ser de alguna u otra forma estresante para ellos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es por esta raz\u00f3n que, es importante explicarles a los ni\u00f1os de qu\u00e9 se trata esta revisi\u00f3n para tranquilizarlos en su visita a uno de los mejores <a href=\"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/oftalmologos-pediatras-en-merida-yucatan\/\"><strong>oftalm\u00f3logos pediatras en M\u00e9rida, Yucat\u00e1n<\/strong><\/a>. Dentro de los acontecimientos que pueden ocurrir en la visita al oftalm\u00f3logo, est\u00e1n:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Posibilidad de que sea necesario agregar gotas en los ojos.<\/li>\n<li>Reconocer im\u00e1genes a distancia.<\/li>\n<li>Revisar los ojos con luces y algunos aparatos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Consejos para el cuidado de la visi\u00f3n en el caso de los ni\u00f1os<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estos son algunos consejos que ayudar\u00e1n a cuidar la visi\u00f3n de los ni\u00f1os:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Proteger los ojos del sol con el uso de gafas homologadas.<\/li>\n<li>Evitar, en la medida de lo posible, la exposici\u00f3n durante largo tiempo frente a pantallas.<\/li>\n<li>Alimentaci\u00f3n sana.<\/li>\n<li>Una buena iluminaci\u00f3n al momento de leer, dibujar y realizar los deberes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">1. Identificar problemas en su salud visual<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen ciertos h\u00e1bitos que permiten notar alg\u00fan tipo de afecci\u00f3n en la visi\u00f3n de los ni\u00f1os. Dentro de las m\u00e1s frecuentes, conforme a los mejores <a href=\"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/oftalmologos-en-merida\/\"><strong>oftalm\u00f3logos en M\u00e9rida<\/strong><\/a>, est\u00e1n:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Leer un libro muy cerca de la vista.<\/li>\n<li>Poner los ojos bizcos.<\/li>\n<li><\/li>\n<li>Negarse a actividades relacionadas con colores.<\/li>\n<li>Frotarse los ojos asiduamente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">2. Espacios de estudio en casa bien iluminados<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los ojos est\u00e1n adaptados para funcionar de manera efectiva ante la presencia de luz y oscuridad. Por consiguiente, para conseguir un mejor desempe\u00f1o de los mismos y evitar en la medida de lo posible la fatiga y el cansancio, es recomendable, seg\u00fan consideraciones de los <a href=\"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/oculistas-en-merida\/\"><strong>oculistas en M\u00e9rida<\/strong><\/a>, trabajar en \u00e1reas con excelente iluminaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">3. Mantener una dieta equilibrada<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mediante una alimentaci\u00f3n balanceada, donde se incluyan alimentos como: zanahorias, br\u00f3coli o espinacas, permite conseguir las vitaminas y micronutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de las c\u00e9lulas encargadas de la visi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ciertas condiciones que generan mala absorci\u00f3n de algunas dietas inadecuadas, pueden llegar a provocar, a largo plazo, un mal funcionamiento a nivel de la visi\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">4. Acudir a consulta con el oftalm\u00f3logo<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es conveniente que los ni\u00f1os, sin importar los signos o s\u00edntomas que se presenten, accedan a una <a href=\"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/cuando-acudir-con-un-oftalmologo\/\">evaluaci\u00f3n de la visi\u00f3n<\/a> cuando ingresan al colegio, aproximadamente a los 4 a\u00f1os de edad. Pues, la visi\u00f3n se desarrolla durante los primeros 8 a 10 a\u00f1os de vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n, se puede presentar el caso de que un ojo posea una visi\u00f3n normal y otro no. Quiz\u00e1s el ni\u00f1o no pueda llegar a percibir esto, ni los padres, debido a que \u00fanicamente estar\u00eda trabajando el ojo bueno.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al respecto, es importante contar con una evaluaci\u00f3n oftalmol\u00f3gica. El siguiente control debe llevarse a cabo conforme con los hallazgos de la evaluaci\u00f3n realizada previamente. Aproximadamente, al a\u00f1o es posible que se requiera el uso de lentes o que est\u00e9 m\u00e1s distanciado. Todo esto, seg\u00fan los antecedentes familiares que se presenten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">5.Controlar el uso de equipos electr\u00f3nicos<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El uso constante de los dispositivos electr\u00f3nicos, promueve el trabajo visual cercano. Aunque, no se cuenta con trabajos de investigaci\u00f3n a largo plazo que analicen los trabajos secundarios de su uso, es posible encontrar casos de aparici\u00f3n de estrabismo en adolescentes que usan estos dispositivos por m\u00e1s de 8 horas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Asimismo, el uso prolongado de alrededor de m\u00e1s de 60-90 minutos, puede provocar molestias de sensaci\u00f3n de pesadez, ardor y enrojecimiento de los ojos, debido a la falta de lubricaci\u00f3n. En consecuencia, se podr\u00e1n producir problemas visuales si el uso es indiscriminado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por ende, se recomienda el uso moderado, entre una y dos horas al d\u00eda m\u00e1ximo o hacer pausas frecuentes durante su uso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Consulta con los mejores oftalm\u00f3logos pediatras en M\u00e9rida, Yucat\u00e1n<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para tratar una enfermedad o cualquier otra afecci\u00f3n en los ojos con los mejores <a href=\"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/oftalmologos-pediatras-en-merida-yucatan\/\"><strong>oftalm\u00f3logos pediatras en M\u00e9rida, Yucat\u00e1n<\/strong><\/a>, te recomendamos acudir a consulta con la Dra. Eli Esparza. Puedes contactarnos al (999) 481 9244 o tambi\u00e9n puedes escribirnos al WhatsApp: +52 (999) 357 1910. Tambi\u00e9n, puedes escribirnos al correo electr\u00f3nico: <a href=\"mailto:eliesparza.aguiar@gmail.com\">eliesparza.aguiar@gmail.com<\/a>. Con gusto atenderemos todas tus inquietudes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Al hablar de oftalm\u00f3logos pediatras en M\u00e9rida, Yucat\u00e1n, es entender que, la importancia que representa la revisi\u00f3n regular de la visi\u00f3n en los ni\u00f1os. 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