La vista es un sentido muy importante para los seres humanos. Mediante esta las personas pueden reconocer y relacionarse con su entorno de manera gr\u00e1fica.<\/p>\n
Si bien el estilo de vida contempor\u00e1neo est\u00e1 mediado por la tecnolog\u00eda hace mucho, en la actualidad gracias a la crisis sanitaria el uso de esta se ha hecho m\u00e1s patente. Ante la necesidad de trabajar y estudiar en casa, la cantidad de tiempo que se pasan pegados a las pantallas de m\u00f3viles, televisores y computadores; ha aumentado considerablemente.<\/p>\n
Es posible que debido a esta situaci\u00f3n ustedes hayan empezado a presentar dolores o dificultades que creen pueden estar relacionados con la vista, es entonces cuando se hace necesario visitar oftalm\u00f3logos en M\u00e9rida<\/strong><\/a> que puedan determinar un tratamiento para sus padecimientos. \u00a0<\/u><\/strong><\/p>\n Este es un s\u00edntoma com\u00fan cuando se est\u00e1 empezando a padecer problemas oculares. Se le llama migra\u00f1a ocular y puede aparecer acompa\u00f1ada de mareos, visi\u00f3n borrosa y aparici\u00f3n de l\u00edneas en la visual.<\/p>\n Estos dolores pueden ser demasiado molestos, pero tambi\u00e9n es posible que pasen desapercibidos, atribuy\u00e9ndose a otras condiciones como el estr\u00e9s. Por tal motivo, se recomienda que visite a su m\u00e9dico de cabecera para descartar otras posibles patolog\u00edas. Si no existe una enfermedad causante es probable que necesite acudir a oftalm\u00f3logos en M\u00e9rida<\/strong><\/a> para recibir atenci\u00f3n en posibles problemas oculares.<\/p>\n Una visi\u00f3n saludable no tiene por qu\u00e9 distorsionarse ni presentar destellos, por ejemplo. Si se han percatado de que con los d\u00edas se le dificulta ver a distancias, lejanas o cercanas, que antes no; es probable que deba acudir cuanto antes a oftalm\u00f3logos en M\u00e9rida<\/strong><\/a>. <\/u><\/strong>Tengan en cuenta que las enfermedades oculares son progresivas, su pronta atenci\u00f3n puede resultar en una mejor\u00eda significativa de los resultados.<\/p>\n Cuando est\u00e1n frente a las pantallas se ha comprobado que las personas pueden dejar de parpadear por periodos de 30 segundos o m\u00e1s. La exposici\u00f3n continua que emiten los aparatos tecnol\u00f3gicos puede llegar a ser muy perjudicial para la vista.<\/p>\n Lo m\u00e1s com\u00fan es que despu\u00e9s de mucho tiempo frente a las pantallas las personas experimenten una sensaci\u00f3n de ardor o comez\u00f3n que los lleve a rascarse los ojos. Esto es muy peligroso, pues en las manos hay gran n\u00famero de bacterias que pueden ingresar al ojo generando infecciones. Tambi\u00e9n rascarse continuamente los ojos puede generar problemas en la retina que aumenten la degeneraci\u00f3n en la vista, especialmente si usan anteojos.<\/p>\n Es posible que ante esta situaci\u00f3n requieran una revisi\u00f3n de oculistas en M\u00e9rida<\/strong><\/a>, pues derivado del problema pueden encontrarse con s\u00edntomas como aparici\u00f3n de vasos rojos en los ojos.<\/p>\n Si percibe una reducci\u00f3n considerable de su energ\u00eda durante el d\u00eda pese a dormir las horas de costumbre, es posible que su visi\u00f3n se haya desgastado. Los ojos est\u00e1n en constante actividad cuando est\u00e1n despiertos. El cansancio puede ser una se\u00f1al de que sus ojos est\u00e1n realizando un esfuerzo por encima de lo normal para que puedan ver en las condiciones acostumbradas.<\/p>\n Si han llegado hasta aqu\u00ed es porque probablemente se sienten identificados con al menos uno de los problemas anteriormente descritos. De ser as\u00ed, les recomendamos acudir a oftalm\u00f3logos en M\u00e9rida<\/strong><\/a> para que puedan descubrir y tratar su patolog\u00eda a tiempo.<\/p>\n Sin embargo, hay algunos consejos que les pueden ayudar en su d\u00eda a d\u00eda para prevenir estas situaciones si les es indispensable pasar tiempo frente a las pantallas.<\/p>\n Si necesitan o quieren pasar mucho tiempo frente a las pantallas, lo mejor que pueden hacer es descansar cinco minutos cada 30 que est\u00e9n frente al ordenador. En sus minutos de descanso pueden mirar por una ventana o balc\u00f3n, tratando de observar lo m\u00e1s lejos que puedan. Esto ayudar\u00e1 a los ojos a tener un descanso de tanta luz artificial.<\/p>\n Si les han recetado anteojos es indispensable que los usen. No vale la pena sacrificar su visi\u00f3n por motivos est\u00e9ticos, si este es el problema tengan en cuenta que existen distintos tipos de montura que se pueden ajustar al estilo de cada uno; tambi\u00e9n hay alternativas como los lentes de contacto.<\/p>\n Si no los usa por motivo de mala memoria, lo mejor que puede hacer es ubicar sus anteojos en un lugar visible, donde les sea imposible que pasen desapercibidos. En su escritorio o zona de trabajo, por ejemplo.<\/p>\n Al igual que cualquier parte del cuerpo humano, los ojos necesitan descansar. S\u00ed, durante algunas fases del sue\u00f1o estos presentan mucho movimiento, pero no se trata de la misma actividad que realizar\u00e1n en el d\u00eda cuando se encuentren despiertos. Es por ello que un descanso adecuado puede servirles para mantener sus ojos en las mejores condiciones.<\/p>\n No le den largas a su salud visual y real\u00edcense un examen de vista<\/a> cuanto antes. La doctora Eli Esparza es una profesional comprometida con la salud visual integral de sus pacientes. Si identifican estos s\u00edntomas en sus hijos, recuerden que somos oftalm\u00f3logos para ni\u00f1os en M\u00e9rida<\/strong><\/a> especializados.<\/p>\n S\u00edgannos en nuestras redes sociales donde encontrar\u00e1n m\u00e1s informaci\u00f3n que puede ser de su inter\u00e9s. Tambi\u00e9n pueden llamarnos al 4819244 para agendar sus citas. Nos encontramos en la Av. Circuito Colonias, n\u00famero 110 A Local 2, Colonia M\u00e9xico, Plaza Polanco 31.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La vista es un sentido muy importante para los seres humanos. Mediante esta las personas pueden reconocer y relacionarse con su entorno de manera gr\u00e1fica. 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Visi\u00f3n borrosa<\/h2>\n
Ardor o picaz\u00f3n en los ojos<\/h2>\n
Sensaci\u00f3n de cansancio durante el d\u00eda<\/h2>\n
Consejos \u00fatiles<\/h2>\n
\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Haga pausas<\/h3>\n
\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a1Por favor use sus anteojos!<\/h3>\n
\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Duerma lo suficiente<\/h3>\n