{"id":1487,"date":"2018-09-10T15:07:21","date_gmt":"2018-09-10T15:07:21","guid":{"rendered":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/?p=1487"},"modified":"2018-09-10T15:07:21","modified_gmt":"2018-09-10T15:07:21","slug":"consejos-para-disminuir-el-avance-de-las-cataratas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/draelizabethesparza.com.mx\/blog\/2018\/09\/10\/consejos-para-disminuir-el-avance-de-las-cataratas\/","title":{"rendered":"Operaci\u00f3n de cataratas en M\u00e9rida | Consejos para disminuir el avance de las cataratas"},"content":{"rendered":"

Las cataratas son un padecimiento que afecta a la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n adulta mayor en el mundo, es causa del envejecimiento natural de los componentes superiores del ojo, y en general su \u00fanico tratamiento es una operaci\u00f3n de cataratas en M\u00e9rida<\/a><\/strong>, aunque si es detectado en sus primeras etapas hay una serie de consejos que pueden seguir para prevenir que avancen con rapidez y mantener su calidad visual el mayor tiempo posible, incluso por varios a\u00f1os.<\/p>\n

Uno de los primeros consejos que dan los oftalm\u00f3logos para evitar el avance de las cataratas es realizar su visita regular con el especialista; normalmente se recomienda una visita anual con un oftalm\u00f3logo, sin embargo, cuando se a detectado una catarata se recomienda visitarlos cada seis meses.<\/p>\n

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La salud ocular es muy importante, por lo que no deben descuidarla. El acudir con los oftalm\u00f3logos les ayudar\u00e1 a prevenir cualquier tipo de complicaci\u00f3n y atender los padecimientos en las primeras etapas, cuando a\u00fan no representan un riesgo. Adem\u00e1s, se podr\u00e1 determinar qu\u00e9 cambios pueden hacer en su vida cotidiana para prevenir el avance de las cataratas. En caso de que entre las consultas programadas noten s\u00edntomas comunes de las cataratas, como una visi\u00f3n borrosa, vista nublada, tanto de lejos como de cerca, o tienen dificultadas para ver bien en situaciones de poca luminosidad, lo m\u00e1s recomendable es que acudan lo m\u00e1s pronto posible con el especialista para una revisi\u00f3n profunda de sus ojos.<\/p>\n

Un segundo consejo es que deben proteger sus ojos del sol, esta es una de las principales recomendaciones; usar todos los d\u00edas gafas de sol para proteger sus ojos, sin importar si s\u00f3lo salen a caminar, a practicar alg\u00fan deporte o tienen un trabajo en el exterior, es fundamental para evitar el avance de las cataratas. Los ojos son muy delicados, y si no los protegen, envejecer\u00e1n m\u00e1s r\u00e1pido y la catarata avanzar\u00e1 con rapidez; lo ideal es que acudan con su optometrista u oculista para que les ayude a elegir o mande a hacer unas gafas especiales que se adapten a sus necesidades y estilo de vida, puesto que las gafas comerciales s\u00f3lo suelen oscurecer las im\u00e1genes y no siempre cuentan con la adecuada protecci\u00f3n contra los rayos UV, lo que puede afectar m\u00e1s la vista, en lugar de protegerla.<\/p>\n

Un consejo m\u00e1s es que lleven un estilo de vida saludable, con una dieta balanceada y haciendo ejercicio de manera constante; comer sano es una de las recomendaciones m\u00e9dicas m\u00e1s comunes para mantener una buena salud, pero cuando se sufre de cataratas es a\u00fan m\u00e1s importante. En el caso de la vista, se sabe que el consumir alimentos que sean ricos en antioxidantes contribuye directamente a retrasar el avance de las cataratas y proteger la salud ocular.<\/p>\n

De igual manera se debe aumentar la ingesta de vitamina C, la cual se relaciona con una menor progresi\u00f3n de las cataratas y un cristalino m\u00e1s trasparente. El cuerpo humano no es capaz de fabricar la vitamina C, como sucede con otros nutrientes, pero es f\u00e1cil de encontrar en una gran variedad de alimentos, como las naranjas, las fresas o las uvas, as\u00ed como el br\u00f3coli, las calabazas y los pimientos.<\/p>\n

Junto con una buena dieta, el hacer ejercicio es fundamental para la salud y la prevenci\u00f3n del avance de las cataratas, puesto que el sobrepeso y la obesidad pueden ser factores que los hagan m\u00e1s propensos a enfermedades como la diabetes, que contribuye al desarrollo y r\u00e1pido avance de las cataratas. De hecho se calcula que las personas que sufren de diabetes son las m\u00e1s propensas a necesitar una operaci\u00f3n de cataratas en M\u00e9rida<\/a><\/strong> a corta edad.<\/p>\n

De igual manera se aconseja evitar el alcohol y el tabaco, ya que estas dos sustancias han demostrado ser nocivos para la salud en general y en particular para la vista. El consumo habitual de estas sustancias ocasiona da\u00f1os en las c\u00e9lulas y altera el funcionamiento adecuado del organismo. Entre las consecuencias m\u00e1s comunes es que aceleran el envejecimiento de sistema visual de forma prematura.<\/p>\n

Un \u00faltimo consejo es que tengan cuidado con ciertos medicamentos. Algunas sustancias activas de los f\u00e1rmacos de venta libre o de los con receta pueden contribuir al desarrollo de cataratas. Algunos ejemplos pueden ser los inhibidores selectivos de la recaptaci\u00f3n de la serotonina, que son empleados como tratamiento para los cuadros depresivos, trastornos de ansiedad y otros problemas psiqui\u00e1tricos.<\/p>\n

Muchos estudios realizados en las \u00faltimas d\u00e9cadas han demostrado un incremento en el avance de las cataratas y su desarrollo en personas mayores de 50 a\u00f1os que consumen este tipo de medicamentos durante m\u00e1s de un a\u00f1o, por lo que si su m\u00e9dico estima que no son estrictamente necesarios, lo m\u00e1s recomendable es acudir a otras alternativas que determine el especialista.<\/p>\n

En resumen, para prevenir el avance de las cataratas, las claves son mayormente poner en pr\u00e1ctica peque\u00f1os cambios en la dieta, consumir m\u00e1s frutas y verduras, realizar ejercicio de manera constante, proteger los ojos de los rayos UV con el uso de gafas y evitar el consumo de ciertas sustancias que pueden ser nocivas.<\/p>\n

Si al final requieren de una operaci\u00f3n de cataratas en M\u00e9rida<\/a><\/strong>, puesto que estos cambios en su vida no curar\u00e1n la catarata, s\u00f3lo evitar\u00e1n que avance r\u00e1pidamente, deben acudir con un oftalm\u00f3logo especialista que los asesore y realice la intervenci\u00f3n para retirar la catarata y colocar un cristalino artificial para que puedan recuperar la vista.<\/p>\n

Este tipo de intervenci\u00f3n dura unos 20 minutos y se realiza con anestesia local, tras la operaci\u00f3n el paciente puede irse a casa por su propio pie y disfrutando de una r\u00e1pida recuperaci\u00f3n. El mejor lugar para realizarse una operaci\u00f3n de cataratas en M\u00e9rida<\/a><\/strong> es en la cl\u00ednica de la Dra. Eli Esparza, especialista en oftalmolog\u00eda, que cuenta con gran experiencia en el tratamiento m\u00e9dico y quir\u00fargico de enfermedades oftalmol\u00f3gicas, como las cataratas, los pterigiones, el glaucoma y las enfermedades de la retina. En nuestra cl\u00ednica recibir\u00e1n la mejor atenci\u00f3n profesional, con un trato amable y un equipo de primer nivel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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